하지불안증후군을 위한 조직밀도 회복 마사지
하지불안증후군을 위한 조직밀도 회복 마사지
안절부절 못하는 경향(RLS)은 불안하고 이상한 감각 때문에 피해자가 다리를 움직이게 하는 문제입니다. 그것은 약간의 자극에서 도움이 되는 휴식을 방해하고 일반적인 개인 만족도를 줄이는 고통스러운 상태에 이르기까지 심각할 수 있습니다. 나는 회복 중인 집에서 RN 수퍼바이저로서 내가 정말로 집중했던 환자를 자주 검토합니다. 그녀는 꾸준히 일어나 복도 전체를 거닐었습니다. 그녀가 졸지 않는 이유에 대해 물을 때마다 그녀는 "세상에, 어떻게 하고 싶은지, 하지만 이 달리는 다리가 나를 쉬게 하지 않습니다!"라고 대답했습니다. 여러 처방전이 사용되었지만 예외적으로 유용한 처방전은 없었습니다. 일반적인 확신은 그것에 대해 가능한 것이 많지 않다는 것입니다. 기회가 있을 때마다 20분 동안 그녀의 다리를 문질러 주곤 했습니다. 그녀는 그것을 소중히 여겼고 때때로 휴식을 취하는 데 도움이 되었지만 일반적으로 돌아왔습니다. 내가 건강하다는 것을 그때 알았더라면; 나는 성공적인 치료를 제공할 것으로 기대되는 추가 기회, 즉 장기적인 결과를 제공하는 추가 기회를 알아냈을 것입니다.
일반적인 현상
등 문지름 고문RLS가 있다고 결정된 내담자를 누가 효과적으로 대우하는지, 몇 가지 부작용을 분석하지 않은 채 징징대며 각각의 전형적인 특징을 보았습니다. 그들의 다리는 융기된 조직 두께(TD)로 관통됩니다. 두께의 확장은 허벅지와 종아리의 더 깊은 근육에서 볼 수 있는 고무 같은 부동성의 확산 주머니에서 단단하고 유연하지 않은 조직의 거대한 영역으로 이동합니다. 함께 압축되어 운동성이 감소하면 근육과 결합 조직이 너무 두꺼워져 주요 발달이 무릎에 있을 수 있습니다. 휴식 공범자로부터 저녁 시간에 많이 걷게 된 사람들도 마찬가지로 다리 조직에서 TD를 키웠습니다. 나는 그들이 신체가 악화에 응답하는 RLS의 비활성 단계에 있다고 생각합니다.
나는 RLS가 조직 축적의 혼합과 일관성과 두께의 수많은 조건에 있는 일종의 플라크의 집합체에 의해 유발된다는 것을 인정합니다. 아마도 제한된 조직 저수화 및 광물화; 뿐만 아니라 강도, 긴장 및 중력. 신경을 곤두세우고 가두어 놓았던 신경이 경련을 일으키기 시작합니다. 재능있는 부산오피 등 문지름 고문은 신체 조직에서 이러한 축적의 존재를 느끼고 이를 보다 일반적인 두께로 되돌릴 수 있습니다. 따라서 영향을 받는 민감한 부위를 전달하고 파급력, 용량 및 휴대성을 다시 확립하고, 고통을 완화하고 RLS로 인해 , 긴장을 풀고 침착하게 쉴 수 있는 능력.
나는 조직 두께 배열과 연결되는 "플라크"의 활용을 설명하고 싶습니다. 내가 말하는 물질이 실제로 플라크라는 논리적 확인이 없습니다. 따라서 나는 그것을 암시합니다 - 나는 내가 만지고 취급하는 것에 맞는 우수한 기술어를 찾을 수 없습니다. 나는 "동맥경화증" 플라크 이외의 신체에 플라크가 존재한다는 임상 참고 자료나 검사 문서에서 명시적으로 혈관 분할기 내부에 위치하는 플라크를 발견하지 못했습니다. 마음에 생성되고 알츠하이머 병과 관련된 "노쇠한" 플라크; 건선 플라크; 및 치아에서 발생하는 치태.
나는 내가 무엇을 하고 있는지 또는 왜 하는지에 대한 사전 고려 없이 내 치료 전략을 발전시켰습니다. 내 기대는 본질적으로 고객이 가장 잘하고 있다고 느끼는 모든 것을 하는 것이었습니다. 그들이 Tapotement보다 petrissage를 선호하는 경우, tapotement는 전멸되었습니다. 극한의 영역만 집중하면 된다고 가정하고 학교에서 배운 "일상 연습"의 나머지 부분은 제외했습니다. 나는 처음에 모든 고객이 자신만의 독특한 성향을 가지고 있다는 것을 받아들였기 때문에 장기적으로 모든 사람에게 유사한 방법론을 사용하고 있다는 사실이 매우 매력적이었습니다. 주요 정품 품종은 악화 영역이었습니다. 이렇게 많은 고민과 상처의 원인이 무엇인지 생각하기 전에 치료를 키워온 것입니다.
나는 외부 근육의 고통과 부러짐이 각 클라이언트의 MT에 의해 느껴질 수 있음을 발견했습니다. 어디에서 발견되든 투명한 표면과 두께를 가지고 있으며, 손으로 느낄 수 있을 때 수선을 도와드릴 수 있습니다. 매우 눈에 거슬리지 않을 수 있지만 식별할 수 있습니다. 고객들은 내가 어떻게 해를 끼칠 수 있는지 자주 묻습니다. 나는 내가 느끼는 것을 이해하고 그것을 추적하는 가장 좋은 방법을 그들에게 말합니다. 때때로 그들이 그렇게 하려면 약간의 노력이 필요하지만, 일반적으로 이러한 선택적 디자인이 조직 내부에 있고 그것에 대해 전혀 알지 못했다는 사실에 놀라움을 금치 못합니다.
이러한 실질적인 디자인을 "플라크"라고 부르는 설명은 내가 알아낼 때 플라크와 같은 역할을 한다는 근거입니다. 무엇보다도, 그것은 섬세하고 성형이 가능하며 장기적으로 더 조밀해지고 단단해지며 궁극적으로 광물화되어 뼈와 같은 덮개로 굳어지는 것처럼 보입니다. 관절염은 물론 여러가지 어려운 상황을 만드는 물질이라고 추론합니다. 끔찍한 정보입니다.
나는 그것을 플라크라고 부르고 플라크처럼 행동하고 플라크처럼 취급합니다. 그러나 여기에 고무적인 소식이 있습니다. 플라크는 60%가 지방입니다. 내가 옳다고 가정할 때 인대 관절이 얼마나 광물화되고 단단하고 건조한지는 아무런 차이가 없습니다(내 작업 전체가 보여주듯이). 적절한 상황에서 그것은 본질적으로 모래 궁전만큼 강력합니다. 점차적으로 지방을 부드럽게하고 섬세하게 분해하고 축적물을 반죽하십시오. 그것은 적절하게 기본적으로 들리며, 어쨌든 투자와 관용이 필요합니다. 관절과 관련된 모든 두꺼운 조직은 유사한 치료에 응답합니다.
내가 명시적인 근육이나 신체 부위의 이름을 지정하지 않는 것을 보셨을 것입니다. 이것은 의도적인 제외입니다. TDR 반죽과 관련하여 중요한 영역은 클라이언트가 불편을 겪고 있는 부분과 TD가 발생하는 부분입니다. 스포트라이트는 두께의 궤적에 있어야 하며 모든 조직 유형에서 TD 상승이 나타납니다. 그것은 독립적으로 통제되지 않고 전체적으로 근육이 결합 조직에서 멀어지거나 액체와는 별도로 경향이 있어야 합니다.
통증 인식
나는 등을 문지르는 전문가로 일하면서 정기적으로 사람들이 불편함이 상당히 나아졌다고 느낄 때마다 그 불안의 심각성을 기억하지 못하는 것으로 나타났습니다. 나는 극도의 고통에 시달리고 있다고 표현하는 개인들을 시설에 방문하게 했고, 전문가가 그들에게 준 약물이나 주사는 어떤 방법으로든 별로 도움이 되지 않았으며, 나는 그들의 마지막 도랑이 완화를 기대했습니다. 일반적으로 반죽하면 상태가 완화됩니다. 이후 정상으로 오면 강남오피 등을 문지르면 그들이 겪었던 무릎이나 어깨 통증에 대한 정보를 얻을 수 있었고 그들은 그것을 모호하게 검토할 것입니다. 한 경우에는 "의심할 여지가 없습니다. 전문의가 저를 시험해 보았고 그 이후로 저를 괴롭히지 않았습니다."라는 말을 들었습니다. 그래서 나는 그것이 그들이 등을 문지르기 치료를 받은 후 주사를 맞았는지 아니면 그것은 그들이 나에게 오기 전에 얻은 것입니다. 크레딧을 받은 것은 나를 보기 한 달 반 전에 주어진 것이다. 나는 치료 전 내담자로부터의 악화 수준과 불안 표현의 범위의 기초를 제안한다. 이런 식으로 당신은 그들에게 문제가 있었고 그들을 도운 것은 반죽 치료였다는 점을 염두에 두도록 할 수 있습니다. 또한 TD 반죽을 하는 동안 영향을 받는 조직의 두께가 크게 변할 수 있습니다. 그것' 클라이언트 및 의료 서비스 그룹과 정확하게 대화할 수 있는 옵션이 있는 TD 및 고통 수준을 묘사할 때 보관하는 것이 좋습니다. 문서화를 검증하지 않으면 치료 결과에 대한 모든 주장은 이야기에 불과합니다.
값 매김
RLS에 대한 강력한 TD 반죽 치료를 관리하려면 다리에 완전히 집중해야 합니다. 고객에게 RLS 치료와 함께 전신 문지름을 기대해서는 안 된다는 점을 미리 설명하십시오. 1시간이 적절하지만 90분은 4개의 "부분"(모든 다리의 허벅지에서 무릎, 무릎에서 다리 아래로) 중 하나에 20분을 허용하기 때문에 RLS 치료에 대한 이상적인 측정 시간입니다. 두께 맵을 조사하고 기록합니다.
종이에 클라이언트 다리의 제한된 축척 다이어그램을 그려서 간단한 TD 맵을 만들 수 있습니다. 허벅지의 가장 높은 지점에서 안쪽과 바깥쪽, 아래쪽 다리까지 고객의 다리를 조심스럽게 만지십시오. 1/10 고통 척도로 섬세함/고통을 기록하고, 발견한 모든 것으로 가이드를 표시하고, 더 두꺼운 영역, 단단한 가장자리가 있는 영역, 기본적으로 뼈나 축 늘어진 영역뿐만 아니라 기록 영역을 기록하십시오. 이것은 당신이 시작하는 것과 최종 제품을 대조할 무언가에 대한 현명한 생각을 제공할 것입니다. 조직 두께 계획을 위한 보다 완전한 기술에 접근할 수 있지만 이 기본 가이드는 시작하려는 모든 것입니다.
RLS 치료를 하는 동안 등을 문지르는 것과 유사한 마음챙김을 활용하고 TDR(Tissue Density Restoration) 반죽의 기본 규칙을 기억하고 필요할 때 고통을 일으키지 않고 사용하십시오. 조직을 부드럽게 하는 데 걸리는 시간을 줄이는 데 도움이 되도록 따뜻한 테이블과 몇 가지 따뜻한 팩을 활용하십시오. 기울어진 자세에서 고객을 기분 좋게 만드십시오. 혈액과 림프가 원위부에서 근위부로 진행되는 과정에 대해서는 아직 설명하지 않았지만 모든 다리를 허벅지에서 시작하여 그 다음에는 다리 아래로 방향을 조정합니다. 다리 아래 방향으로 작업하면서 더 발전된 보급을 위한 경로를 만들고 더 근위 영역이 먼저 정리되기를 정말로 원합니다.
치료
앉은 자세에서 두 손을 이용하여 따뜻한 등 럽 크림 을 바릅니다.고객의 허벅지에. 두 손으로 평균적인 넓적다리를 잡고 당신을 향해 두어 번 섬세하게 흔들어서 꼭 맞거나 딱딱한 부분을 느끼십시오. 손을 넘겨서 위에서 시작하여 천천히 방향을 아래로 이동합니다. 조직을 안쪽에서 바깥쪽으로 끌어서 생각할 수 있는 한 더 나아가서 모든 근육을 뼈 위로 무제한으로 움직이기로 결정했습니다. 융기된 TD 영역을 결정할 때 섬세하고 발달에 영향을 받지 않는 가장자리를 찾을 수 있습니다. 엄청난 수준의 원형 교차로 개발을 활용하고 이러한 영역에 집중을 제한하는 데 도움이 되도록 조심스럽게 돌진하고 1/10 고통 규모에서 3 이상을 가지 않고 가능한 한 많은 개발과 긴장을 적용합니다. 무릎의 평균 부분에서 영역을 관찰합니다. 그것은 종종 신경이 압도되고 괴롭히는 거대하고 민감한 플라크를 형성합니다. 거대하고 단단한 가닥과 그룹처럼 느껴지는 딱딱한 신경을 조심스럽게 반죽하면서 상당한 시간을 보낼 수 있습니다. 따뜻함과 발전에도 보답하겠습니다. 확고한 지역이 움츠러들면 더 겸손한 원형 교차로 개발을 활용하여 궁극적으로 손끝만 활용하게 될 것입니다. 조직이 가열되면 부드러워지고 더 다양한 용도로 사용되며 장기적으로 보면 실제로 유형 영역을 전체적으로 파악하고 싶어할 것입니다. 아래쪽 다리에도 비슷한 방법을 사용하고 반대쪽 다리도 다시 해쉬합니다. 위쪽 허벅지 뒤쪽을 작업하는 동안 올려진 TD가 앞쪽 허벅지까지 뻗어 있는 것을 확인할 수 있습니다. 이런 경우를 가정하면, 다리마다 10분이 추가로 필요합니다. 나는 당신이 옆으로 누워있는 자세에서 고객과 함께 앞 허벅지에서 작업할 것을 제안합니다. 약간의 중력 도움으로 밀도가 높은 영역을 더 쉽게 찾고 제거할 수 있습니다. 내가 제공하는 시간은 단순히 아이디어를 요약한 것이며, 시간을 소비한 것이 아니라 느끼는 것으로만 결과를 확인한다는 점에 유의하십시오.
추가 치료가 필요할 때마다 예상할 수 있는 한 집중적으로 치료를 계획하십시오. 두 번, 놀랍게도 7일 동안 여러 번 하는 것이 이상적입니다. 약 사이의 기간이 길어질수록 단수 약품이 순화되어 올라간 TD를 퍼뜨릴 수 있습니다.
부위가 완전히 회복되면 조직이 유연하고 더 뜨거워지며 매우 느슨해지며 진미가 없습니다. 완전한 회수에 필요한 시간은 클라이언트에 따라 다릅니다. 나는 종종 개인이 3-4개의 약으로 나을 수 있도록 했지만, 즉시 합리적으로 해결되는 사람들이 있고 6-7번의 회의를 거치는 사람들이 많지 않습니다. 나는 이행 계획의 구분 뒤에 있는 목적이 연령, 문제가 발생한 기간, 식이요법 및 수분 공급 및 기타 다양한 잠재적 요소에 달려 있다고 생각합니다. 재건되었을 때, 조직은 정말 오랜 시간 동안 단단하고 고통스럽지 않은 상태로 남아 있는 것처럼 보입니다. 내담자가 TD 상승 상태에 대해 알게 되면 공간을 통해 몸을 움직이지만 조직도 이리저리 움직여서 재발을 미연에 방지할 수 있습니다.
나의 요양원 환자이자 동반자는 내가 그녀에게 진정한 장기적 도움을 줄 수 있다는 것을 이해하기 약 1년 전에 사망했습니다. RLS 및 기타 수많은 외부 근육 고통을 완화하는 방법이 유해한 처방에서 해방되고 그렇게하는 등 문지름 전문가의 소유라는 것을 널리 알리는 것이 나의 목표입니다.
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