정서적 건강 증진을 돕는 장치로서의 반죽 치료
정서적 건강 증진을 돕는 장치로서의 반죽 치료
예를 들어, 감정적 웰빙 문제, 긴장 및 불안의 적합성은 자연스럽게 의심되는 것보다 확실히 더 정상적입니다. 사실, 미국 성인의 18% 이상이 지속적으로 일종의 긴장 문제를 경험합니다. 슈퍼스타와 경쟁자 모두가 영향을 받습니다. 그러나 이러한 공통점에도 불구하고 매년 치료를 찾는 비율은 33% 미만입니다. 왜요?
심리적 웰빙에 실제 웰빙과 유사한 요구 사항을 제공하는 것에 대해 반대가 있어 왔습니다. 우리의 존재 상태는 우리의 삶에 직접적인 영향을 미칩니다. 어쨌든 정서적 웰빙은 우리 삶에 동일한 양의 영향을 미칩니다. 열악한 심리적 건강은 휴식과 상처 회복 능력을 포함하여 모든 것에 영향을 미칩니다. 이러한 문제는 마찬가지로 에너지를 공급하고 다른 사람들과 연결하는 방법에 영향을 미칩니다. 확고한 비공식 조직은 우리의 심리적 웰빙에 큰 영향을 미칩니다. 지속적인 격려를 위해 이러한 조직을 활용할 수 있습니다. 정신적인 번영을 위한 강력한 방법으로 문지름 치료를 권장하는 조사도 있습니다.
항상성: 평형의 특수성
우리의 몸은 우리 안에 있는 모든 것을 제한되고 건전한 경계선 안에 가두려고 끊임없이 노력하고 있습니다. 내부 열 수준, 설탕 및 순환기 긴장은 의사가 전체 검사 중에 추적하는 몇 가지 측정값에 불과합니다. 모든 것이 균형을 이룰 때 신체는 조화(항상성) 상태입니다. 감염이나 미생물과 같은 낯선 침입자는 신체를 반응하게 합니다. 신체는 순환 긴장 및 내부 열 수준 확장을 포함하는 악화 반응을 포함한 보호 기능을 활성화합니다.
어쨌든 질병은 몸을 놀라게 할 수 있는 주된 것이 아닙니다. 당신의 섭식 요법과 일반적인 존재 상태는 당신의 전반적인 번영에 영향을 미칩니다. 불균형한 식사 요법은 만성 노쇠의 중요한 원인 중 하나입니다. 끔찍한 식사 습관은 정신과 행동의 상태뿐만 아니라 항상성을 유지하는 신체의 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 실제 반응은 불안의 발작과 같은 엄청난 스트레스 요인에 반응하는 신체의 접근 방식입니다. 불안의 적합성은 여러 가지 방식으로 나타날 수 있습니다. 전형적인 경로는 열광적인 상태에 도달할 때까지 긴장을 지속적으로 강화하는 긍정적인 비판 사고 설계입니다. 다른 사람들은 특정 상황이나 만남으로 인해 극심한 불안을 경험합니다. 예를 들어 공개 연설이나 끔찍한 사고를 기억하는 데 도움이 되는 떠들썩한 소리가 있습니다.
각 종류의 어색함에 대한 가능한 치료법이 있습니다. 식이요법과 운동에도 불구하고 균형을 이루기 위한 회복적, 약리학적 방법이 존재한다. 마찬가지로 변화를 웰빙으로 되돌리는 데 도움이 될 수 있는 비약리학적 방법론이 있습니다.
심리적 웰빙을 위한 문지름 치료
한 리뷰에서 전문가 들은 알츠하이머 유발 치매 환자의 행동과 정신적 부작용을 줄이는 데 도움을 주기 위해 반죽 치료 를 비롯한 다양한 비약리학적 접근 방식을 활용했습니다 . 이 연구는 약물 복용에 의존하지 않는 선택적 방법론을 통해 모든 범위의 고통(불쾌감에서 비참함까지)이 강력한 치료를 관찰할 수 있음을 보여주기 때문에 중요합니다.
심리적 번영을 더욱 발전시키려는 사람들도 마찬가지로 문지름 치료를 이용할 수 있습니다. 기존의 타이 등 문지름과 같은 반죽 전략은 혈류를 추가로 발달시키고 부위 자극을 감소시키기 위해 과거 조사에서 나타난 압력 및 손바닥 발달을 활용합니다.
또한, 타이 백 럽은 운동 후 실제 회복을 위한 방법으로 활용할 수 있습니다. 탁월한 식사 습관 및 실제 활동과 결합될 때 반죽 치료는 기질을 엄청나게 더 발전시키고 불안을 감소시키며 큰 압력에 의해 경감될 수 있습니다.
당신이 광란이나 정신적 에피소드를 겪는 사람이라면 심리적 웰빙을 위한 선택적 약을 찾는 것에 대해 생각해 보십시오. 그것은 당신의 개인적인 만족을 위해서만이 아니라 당신의 실제적인 번영을 위해서도 필수적입니다.
손목 통과를 돕기 위해 기존의 태국식 등 문지름 치료를 시도하고 싶으십니까? 버지니아의 Herndon 또는 Fairfax 지역에서 Chaan Thai 등을 문질러서 오늘 예약하십시오.
터치 기반 회복 이면의 성장하는 과학
등을 문지른 후 기분이 훨씬 좋아진 이유를 물어본 적이 있습니까? 분석가들은 그 질문을 해결하기 위해 노력했습니다. 의식의 결과가 신체를 포함하는 에너지 흐름을 변화시키는 전문가의 능력에 달려 있다는 기존의 설명이 기분 좋은 반응은 아닐 수 있지만 완전히 잘못된 것은 아닙니다. 연구원들은 터치 기반 회복 이면의 과학을 풀기 시작했습니다.
최근에 증거 기반 보완 및 대체 의학(Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine)에서 접촉 기반 회복 의식과 등 마사지가 바람직하지 않은 사람들에게 의미하는 바를 항목화하는 파일럿 연구가 배포되었습니다. 분석가는 22명을 확보했는데, 그 중 큰 부분은 이전에 접촉 기반 수선에 대한 개방성이 없었고 치료 시 질문의 진행 상황을 제시했습니다. 또한 회의 내내 서로 다른 실제 징후를 관찰하여 정신적 반응(설문조사를 통해 추정)과 생리적 반응(맥박, 호흡수 등) 사이에 연관성이 있는지 확인했습니다.
그들은 회의 중에 대부분의 측정값이 변경되지 않은 상태로 유지되는 것을 관찰했습니다. 단 한 가지는 피부의 전기적 특성을 암시하는 포괄적인 용어인 SCL(Skin Conductance Level)입니다. SCL은 제기된 감정에 대한 신체의 반응에 대해 책임을 지는 사려 깊은 감각 시스템과 직접적으로 연결되어 있으며 땀 기관을 제정하는 것과 같은 일을 합니다. 전문가들은 회의 중에 더 높은 SCL 추정치를 보였는지 여부를 고려하여 피험자 중 누가 더 발전된 번영 조건을 보고할지 예측할 수 있는 옵션이 있음을 관찰했습니다.
창조자들은 번영의 더 나은 조건이 기대 압력 반응이라는 실현된 사려 깊은 경로와 관련이 있다는 것을 인정합니다. 일반적으로, 모호한 것이 안전한 것으로 간주되면 해제 조건에 들어가기 전에 모호한 단일 의지 통찰력에 대한 반사적(실제로 조심스러운) 반응입니다. 기대 압력 반응은 숭배 및 이완뿐만 아니라 많은 유형의 압력과 관련이 있습니다.
이 연구는 터치 기반 수선이 우리의 생존 반응을 제어하는 신체의 일부라고 불리는 사려 깊은 감각 시스템을 시작함으로써 가치 있는 영향을 낳을 것을 권장한다는 점에서 거대합니다. 또한 가짜 치료 반응이나 직접적인 실제 완화 외에 접촉 기반 회복이 다른 것이 있음을 권장합니다. 기본 시스템을 이해함으로써 필수 고려 사항 공급업체는 등 문지름 치료 와 같은 선택적 약물 절차를 더욱 정확하게 활용하여 전체 치료 계획의 중요한 부분으로 변환할 수 있는 옵션을 가질 수 있습니다.
접촉 기반 요양에서 아직 밝혀야 할 많은 질문이 남아 있지만 검토에서는 추가 탐색을 위한 길을 밝혀줌으로써 보장을 보여줍니다. Chaan Thai Blog는 이 탐색을 따르고 놀라운 관심으로 시험을 추적할 것입니다.
Comments
Post a Comment